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Ratgeber · Laser und Licht

Nach der Laserbehandlung im Gesicht: Heilungsprozess, Pflege, Sonne

Wie gut eine Laserbehandlung gelingt, entscheidet sich auch in den Tagen und Wochen danach. Wie lange keine Sonne, wann wieder Sport, wann Make-up: Das hängt vor allem davon ab, wie tief der Laser gewirkt hat. Hier finden Sie einen Überblick. Die genauen Hinweise für Ihre Behandlung bespreche ich mit Ihnen persönlich.

Von Dr. med. Katharina Peuker, Fachärztin für Dermatologie in Überlingen · Stand Oktober 2026

Strohhut und Leinentuch auf einem Holzstuhl an einer sonnigen Seeterrasse

Heilungsprozess nach der Laserbehandlung im Gesicht: Was ist normal?

Fast jede Laser- oder Lichtbehandlung hinterlässt eine Reaktion. Die Haut fühlt sich für einige Stunden warm an, ähnlich wie nach einem leichten Sonnenbrand, sie ist gerötet und manchmal etwas geschwollen. Nach der Haarentfernung zeigen sich oft kleine Quaddeln rund um die Haarfollikel. Sie sind eine erwartete Reaktion und klingen meist innerhalb von Stunden bis wenigen Tagen ab.

Kühlen hilft: eine Kühlkompresse oder ein Kühlakku, immer in ein sauberes Tuch gewickelt und nie direkt auf die Haut. Juckreiz tritt oft in der Abheilphase auf, wenn sich Krusten lösen. Kratzen Sie dann nicht, sondern kühlen Sie und pflegen Sie mit einer milden, parfümfreien Creme. Ob diese Reaktionen kurz oder länger anhalten, hängt von der Tiefe der Behandlung ab.

Leichte Behandlungen: IPL, Haarentfernung, Laserwärme

Nach einem Photofacial mit IPL ist die Haut leicht gerötet, Make-up ist meist direkt danach möglich. Pigmentflecken werden für einige Tage dunkler und schuppen sich innerhalb von ein bis zwei Wochen ab. Das ist gewollt, bitte nicht abrubbeln.

Nach der Laser-Haarentfernung verzichten Sie einige Tage auf Sauna und Sonne an den behandelten Stellen. Nach Verfahren, die nur mit Wärme unter der intakten Oberfläche arbeiten, etwa dem 4D-Laserlifting, können Sie in der Regel sofort wieder arbeiten. Eine leichte Rötung klingt innerhalb weniger Stunden ab.

Kruste nach der Laserbehandlung: Wie lange dauert das?

Nach dem Lasern von Pigmentflecken wird der Fleck zunächst dunkler, dann bildet sich eine feine Kruste, die nach sieben bis zehn Tagen von selbst abfällt. Darunter ist die Haut einige Wochen rosig. Lassen Sie die Kruste in Ruhe. Wer sie abkratzt, riskiert helle oder dunkle Stellen.

Nach dem Gefäßlaser bei Couperose ist die Haut für Stunden bis wenige Tage gerötet und leicht geschwollen, selten entstehen kleine Blutergüsse oder Krusten. Make-up ist meist am nächsten Tag möglich. Nach einer Tattooentfernung empfehle ich meist eine spezielle hautpflegende Salbe und gegebenenfalls für einige Tage einen Pflasterverband. Blasen und Krusten öffnen Sie bitte nicht.

Tiefe Behandlungen: fraktioniertes Resurfacing

Nach einem fraktionierten Laser-Resurfacing fühlt sich die Haut für einige Stunden heiß an. In den ersten Tagen ist sie deutlich gerötet, geschwollen und bildet feine Krusten. Je nach Tiefe dauert es einige Tage bis etwa zwei Wochen, bis Sie wieder gesellschaftsfähig sind. In dieser Zeit pflegen Sie die Haut nach dem Plan, den ich Ihnen mitgebe.

Make-up ist nach oberflächlichen Behandlungen oft nach wenigen Tagen möglich, nach tieferen erst, wenn keine offenen Stellen und Krusten mehr da sind. Wer zu Lippenherpes neigt, sollte das vorher sagen, weil die Behandlung einen Ausbruch auslösen kann.

Nach der Laserbehandlung das Gesicht waschen: Wie geht das?

Waschen ist erlaubt und sinnvoll, wenn Sie behutsam vorgehen:

  • lauwarmes Wasser und ein mildes, parfümfreies Reinigungsprodukt
  • mit den Fingerspitzen reinigen, ohne Bürste, Schwamm oder Waschlappen
  • mit einem sauberen Handtuch abtupfen, nicht reiben
  • Peelings, Fruchtsäuren und Retinol erst wieder, wenn die Haut ganz beruhigt ist
  • Make-up nur auf geschlossene Haut, mit frisch gereinigtem Pinsel oder Schwämmchen

Welche Creme nach der Laserbehandlung?

In den ersten Tagen braucht die Haut vor allem Ruhe und Schutz. Geeignet ist eine milde, parfümfreie Pflege ohne ätherische Öle, Alkohol oder Fruchtsäuren, die die Hautbarriere unterstützt, etwa mit Glycerin, Ceramiden oder Panthenol. Nach tieferen Behandlungen hält eine dünne Schicht einer einfachen Wundsalbe die Krusten geschmeidig, bis sie von selbst abfallen.

Wirkstoffreiche Cremes mit Retinol, Vitamin C oder Peelingsäuren setzen Sie erst wieder ein, wenn die Haut vollständig abgeheilt ist, meist nach ein bis zwei Wochen, nach dem Resurfacing teils später. Sobald die Haut geschlossen ist, gehört ein mineralischer Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor jeden Morgen dazu. Was ich Ihnen konkret empfehle, steht auf dem Pflegeplan, den Sie nach der Behandlung mitbekommen. Mehr zu Wirkstoffen lesen Sie unter Retinol und Vitamin C.

Wie lange keine Sonne nach der Laserbehandlung?

Frisch behandelte Haut bildet unter UV-Licht leicht neue Pigmente. Mindestens so lange, bis Rötung und Krusten abgeklungen sind, gehört sie nicht in die Sonne. Nach Pigment- und Gefäßbehandlungen und nach dem Resurfacing gilt konsequenter Schutz über mehrere Wochen, nach der Behandlung von Besenreisern etwa vier bis sechs Wochen. Das heißt: Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor, Hut, Schatten und Kleidung. Was einen guten Sonnenschutz ausmacht, lesen Sie im eigenen Artikel.

Laser im Sommer: Was geht, was besser im Herbst?

Sanfte Laserbehandlungen wie IPL, LADD, sanfte Resurfacings, die Haarentfernung und Gefäßlaser sind in der Regel das ganze Jahr möglich, ebenso die Behandlung von Nagelpilz, das 4D-Laserlifting, SmoothEye für die Augenpartie und LipLase für die Lippen.

Sehr starke Laserbehandlungen, etwa mit dem CO2-Laser, und die Behandlung von Besenreisern auf bereits gebräunter Haut empfehle ich dagegen nicht. Hier warte ich lieber, bis Herbst und Winter gekommen sind, weil gebräunte Haut das Licht stärker aufnimmt und das Risiko für Verbrennungen und Pigmentstörungen steigt.

Wer im Sommer am See baden und sich zeigen möchte, beginnt am besten im Herbst. Dann sind Haarentfernung, Pigment- und Gefäßbehandlungen bis zur Badesaison meist abgeschlossen.

Sport, Sauna und Schwimmen nach dem Laser

Nach Laserverfahren, die die Haut nicht verletzen, sind Arbeiten, Sport, Sauna und Schwimmen in der Regel problemlos möglich. Anders nach Behandlungen, die die Oberfläche öffnen: Wärme und Schweiß verstärken Rötung und Schwellung, Wasser aus Schwimmbad oder See kann offene Haut reizen und Keime eintragen. Sind Krusten oder offene Stellen entstanden, warten Sie mit Schwimmen, Sauna und schweißtreibendem Training, bis die Haut vollständig abgeheilt ist.

Wann Sie zur Hautärztin gehen sollten

Lassen Sie Ihre Haut ärztlich ansehen, wenn

  • Blasen, die sich nach der Behandlung bilden oder größer werden
  • Schmerzen, Schwellung oder Wärme, die nach den ersten Tagen zunehmen statt abklingen
  • gelbliche Krusten, Eiter oder Fieber
  • Bläschen wie bei Lippenherpes im behandelten Bereich
  • offene Stellen, die deutlich länger brauchen als besprochen
  • helle oder dunkle Flecken, die nach Wochen nicht verblassen

Dieser Ratgeber ersetzt keine Untersuchung. Wenn Sie unsicher sind, sehe ich mir Ihre Haut gern an, in meiner Praxis in der Turmgasse in Überlingen. Termin vereinbaren

Häufige Fragen

Wie lange keine Sonne nach einer Laserbehandlung?

Mindestens bis Rötung und Krusten abgeklungen sind. Nach Pigment- und Gefäßbehandlungen und nach dem Resurfacing schützen Sie die Haut mehrere Wochen konsequent, nach der Behandlung von Besenreisern etwa vier bis sechs Wochen. Hoher Lichtschutzfaktor, Hut und Schatten gehören dazu.

Darf ich nach der Laserbehandlung das Gesicht waschen?

Ja, mit lauwarmem Wasser und einem milden Reinigungsprodukt, sanft mit den Fingerspitzen. Abtupfen statt reiben, Krusten nicht abrubbeln. Peelings und Wirkstoffe wie Retinol pausieren Sie, bis die Haut beruhigt ist.

Was hilft gegen Juckreiz nach der Laserbehandlung?

Kühlen mit einer in ein Tuch gewickelten Kompresse und eine milde, parfümfreie Pflege. Bitte nicht kratzen, sonst können Krusten zu früh abreißen. Quaddeln nach der Laser-Haarentfernung klingen meist in Stunden bis Tagen ab. Bei starkem Juckreiz, Ausschlag oder Bläschen melden Sie sich bei mir.

Wann darf ich nach dem Lasern wieder Sport machen?

Nach Laserverfahren, die die Haut nicht verletzen, in der Regel sofort. Nach Behandlungen mit Krusten oder offenen Stellen warten Sie mit intensivem Sport, Sauna und Schwimmen, bis die Haut abgeheilt ist, nach einem Resurfacing also unter Umständen bis zu zwei Wochen.

Kann ich im Sommer lasern lassen?

Sanfte Verfahren ja, etwa IPL, LADD, sanfte Resurfacings, die Haarentfernung, Gefäßlaser, das 4D-Laserlifting oder der Nagelpilz-Laser. Sehr starke Behandlungen wie mit dem CO2-Laser und Besenreiser auf gebräunter Haut plane ich lieber für Herbst und Winter. Welcher Laser wofür eingesetzt wird, erkläre ich unter Laserbehandlung der Haut.

In meiner Praxis

Passende Behandlungen in Überlingen

Fraktioniertes Laser-Resurfacing

Der Laser erneuert und stimuliert die Hautoberfläche bei Knitterfältchen, Narben und unruhiger Textur.

Wirkweise
Erneuert die Hautoberfläche, regt Kollagen an
Dauer
ca. 45–60 Minuten
Ausfallzeit
2 Tage bis 2 Wochen, je nach Laser (Erbium oder CO₂)
Wirkung ab
nach 2–3 Tagen, Kollagenaufbau über Wochen
Preis
ab 550 € für das ganze Gesicht, je nach Laser

Sonnen- und Altersflecken

Der Pigmentlaser greift gezielt das braune Pigment an. Die feine Kruste fällt nach 7–10 Tagen ab.

Wirkweise
Laser greift gezielt braunes Pigment an
Dauer
ca. 20 Minuten
Ausfallzeit
feine Kruste für 7–10 Tage
Wirkung ab
nach 7–10 Tagen
Preis
ab 150 € für einen Fleck, ab 350 € für Flächen

Gefäßlaser bei Rosazea und Couperose (gelber Laser)

Gezielte Behandlung erweiterter Äderchen an Nase und Wangen sowie kleiner Angiome.

Wirkweise
Laserlicht verödet erweiterte Äderchen
Dauer
ca. 30 Minuten
Ausfallzeit
kurz, leichte Rötung für etwa 24 Stunden
Wirkung ab
nach wenigen Tagen bis Wochen
Preis
ab 350 €

Photofacial mit IPL

IPL für Gesicht, Hals und Dekolleté: gleicht Rötungen und Pigmente sanft aus.

Wirkweise
Breitbandiges Licht gleicht Rötungen und Pigmente aus
Dauer
ca. 30 Minuten
Ausfallzeit
24–48 Stunden, Schwellung und ganz feine Krusten möglich
Wirkung ab
aufbauend über mehrere Sitzungen
Preis
ab 350 €

Laser-Haarentfernung

Reduktion unerwünschter Haare an Gesicht und Körper.

Wirkweise
Laserlicht schwächt die Haarwurzel
Dauer
ca. 15–60 Minuten, je nach Areal
Ausfallzeit
keine
Wirkung ab
aufbauend über mehrere Sitzungen
Preis
ab 70 €, je nach Areal

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